CORE BALANCE

背中で呼吸できてますか？

～筋膜リリースで変わる呼吸の質～

呼吸が浅い、肩が上がる、胸だけで呼吸している…そんなお悩み、ありませんか？

実は「呼吸」は背中とも深い関係があります。特に【背中の筋膜】が硬くなっていると、肋骨の動きが制限され、深い呼吸がしづらくなります。

そこでおすすめなのが《背中の筋膜リリース》。
オイルを使いながら、固まった筋膜を丁寧にゆるめていくことで、呼吸がスーッと深く入りやすくなるのを感じられます。

◎呼吸が浅い
◎猫背になりやすい
◎ 寝ても疲れが取れない
◎冷え・肩こりがひどい
そんな方にこそ、体験していただきたい施術です。

（特殊微電流でお背中、肋骨の筋膜リリースしていきます^ ^ 全然痛くないです）

最近では、背中を使った呼吸「背中呼吸（バックブリージング）」がヨガやボディワークでも注目されています。
背中側の肋骨や肩甲骨まわりが動くようになると、体幹も安定し、姿勢改善や自律神経のバランスにも◎

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王子BodyBalanceでは、体質改善・痩身ケアとともに、
“呼吸の通り道”としての背中にアプローチする施術も行っています。

お写真のような赤みは、老廃物や滞りが流れた証。
回数を重ねるごとに、背中が軽く、広く、呼吸しやすく変わっていきます。
イベントがある一週間以内は施術控えてください。

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#ブライダル　#肋骨締め　#肩甲骨はがし　#痩身